最近はどんなダイエットが流行り？

ダイエットをやったことがないという人ってどれくらいるんでしょうか。女性ならだれしもダイエットしたことがあるとおもうんですよね。男性はダイエットしていない人が結構いそうなイメージです。どのダイエット方法かというのは人によって違うとは思いますが、何かしらのダイエットはやったことがあるんじゃないでしょうか。

最近人気のダイエットってなんなんでしょう。
ちょっと前はテレビなどでもレコーディングダイエットがはやっていたような気がします。色々とノートに書いていくダイエット方法で、自分でその数値をみることによって摂取カロリーを減らしたり消費カロリーを増やしたりしていくダイエット方法みたいですね。

ノートに書いていくというダイエットでしたが、今はノートじゃなくてスマフォがつかわれているようです。確かにノートをご飯のたびに取り出すというのはめんどくさいですがスマフォだったらそこからレコーディングダイエットのアプリを起動すればいいだけなので楽にできますよね。

多分また盛り返しているんでしょうか。
ダイエットも結構スマフォを使うことによってやりやすくなっているんでしょうね。わたしとしてはおすすめは置き換えダイエットですが置き換えダイエットはスマフォ関係ないでしょうけどね。
でも以外とレコーディングダイエットを取り入れてカロリー計算に使うと良い感じなので組み合わせるといいかもしれませんね。

体重が中々減らない方はこちらのダイエットをためしてみてください。
一応言っておくのは私に効果があったというかやりやすかったダイエットですのであなたがやりやすいかどうかというのはわからないので注意してくださいね。

最近デスクワークばっかりで何も運動をすることができていないので太ももとお腹の肉が大変なことになってしまっている状態です。こうデスクワークしながらでもやせられる方法があるのがいいんですけどね。あと時間があれば運動にも行きたいです。水泳とかいいですよね。

友達とあそんできた

昨日は友達とバーベキューしてきました。女子四人で車出すのが大変だったんですけど、今ってキャンプ場で全部用意してくれるんですね。びっくりしちゃいました。今回は、買い物だけ自分たちでやって、ほかのバーベキュー道具はすべて借りました。いつもバーベキューって準備大変だと思ってたんですけど意外とそんなことなくて楽なんです。今回は、とりあえず、キャンプ場の近くがコンビニとかスーパーがまったくないということで、買い出しをみんなでしてテンションで買い過ぎた食材を持ってみんなでキャンプ場に行きました。そして、そっこうでバーベキュースタートです。火を使っているのにもかかわらずみんな虫に刺されながらもお肉にがっついてました。しかも、四人中アウトドア経験があるのが私だけでみんな、キャーキャーいってました。逆にそれも面白かったんですけどね。でも、そのあとは、バーベキューのことわかったみたいですぐに手伝ってくれました。やっぱり、女の子は手際がいいので、準備も片づけもあっという間でした。バーベキューのあとは近くの川で暗くなるまでみんなで遊んで帰りました。みんな夕方には日焼けして顔が真っ赤になっていましたけど、それも思い出ですね。今度は人数もっと増やしてわいわいバーベキューやりたいですね。

なんかもうつかれる

彼が、ハムスターの首根っこをつかんで、じたばたさせて大喜び。かわいそうだ。ハムスターは何も悪いことしていないのに、かわいそうだ。彼は大喜びしている。何がやりたいのかわからない。わかるけれど、わかりたくない。かわいそう。ハムちゃんは私のハムスターなのに、勝手になつかされて、えさをもらって、仲良しして、おかしい。私のハムスターなのに。彼になついている。彼もかわいがっている。ハムちゃんもなついている。腹立たしい。嫉妬してしまう。でも、彼は洗濯とハムスターの世話だけはする。世話といっても、ご飯をあげるだけだけど。それだけはする。洋服は大切だから、洗濯はするのだ。腹が減ったなあ。洋服は大切で宝物だから、洗濯だけはするのだ。自分勝手だなあ。私の分も選択してほしいけれど、それはいえない。どうせやってくれないから。自分でする。一人暮らし×２って感じだ。お互いに干渉しない。いや、彼から私には干渉してくるけれど、私から彼へは干渉してはならないって感じ。べつにしたくありませんけれど。ふんだ。うざい。最近はお互いに、倦怠期のような感じの言い草になっているなあ。熱い思いとかはなくなってきてしまった。どうしたらいいのだろう。

流星群！

今年の8月12日と13日は三大流星群と称されるペルセウス座流星群が最盛期になり、とても見えやすくなる日です。
見時はそれぞれの日の0時から夜明けまで、気をつけるのは月明かりと街の光で、それらがない方向を見ます。
何ヶ月も前から楽しみにしていたのですが、グーグルの11日のトップのバナーがその流星群をテーマにしたものだったのでテンションは最高潮に達しました。

私は11日の夕食後に細々としたことを片付けたらすぐにベッドにもぐりこみ、0時から夜明けまで備えました。
しかし、0時のアラームが鳴って外を見ると予想通り曇り空で星一つ見えない天気でがっかりしました。
11日が雨が降ったり止んだりの天気だったので覚悟はしていたことなので、すぐに気分を切り替えて外出の準備に入ります。
13日の下見として街を徘徊してみたのですが、整備された道と明かりの少なさから見て橋の脇の堤防の道が良い具合でしたので、明日はそこにまた行ってみることにしました。

霧のような雨がそこで降りだしたので急いで帰宅し、もしかしたら雲が消えるのではないかとパソコンいじりながら3時ぐらいまで待ったけどまったく雲は消えません。
4時のアラームで起きて外見てもやはり曇り空で、この日はそのまま諦めました。

さて、今夜はどうなるのでしょうか。
楽しみにしています。

時代おくれ？

私は50代の男性サラリーマンですが、実はこの年になるまで、携帯電話もスマートホンもタブレットも何も持っていません。今まで、一度も所持したことはありません。それは今時の50代の中でも珍しい存在ではないかと思います。事実、私の友人知人を広く見回してみても、ケータイもスマホも持っていない人など、探すのに苦労します。
私はなぜケータイもスマホもタブレットも持っていないのかというと、それらを所持している人に違和感を感じるからです。たとえば通勤電車の中では、多くの人がスマホなどを覗いて過ごしています。一体何のためなのか私には理解できません。ゲームをして時間を潰したり、ラインをやっていたり、おそらく人それぞれ様々な目的で利用しているのでしょう。
しかし、私の目から見れば、電車内でケータイをいじっていたり、歩きながらスマホをしている人は、まるでケータイやスマホに操られている人形のように見えるのです。そして、私は決して操り人形のようにはなりたくないと思うのです。
私も毎日、公私両面でインターネットは使っています。しかしそれは、会社や自宅のパソコンだけで充分事足ります。外出時に、わざわざする必要はありません。そんなものは私にとっては、ただお金がかかるだけの無用な道楽に過ぎません。

エボラやばいよね

　最近、エボラ出血熱がアフリカの３ヶ国で大流行していますが、今までの流行と何が違うのかというと今までは１ヶ国だけだったのに西アフリカの３ヶ国で大流行しているのには最初理解できませんでしたが話を聞いているうちに分かってきました。今言われている理由の一つに、「コウモリが感染源だったのでは」と感じました。でも「何故コウモリなのか？」私はわかりませんが、アフリカ３ヶ国（コートジブワール、すいません後の２ヶ国の国名は忘れましたが、ちょっと待てよコートジボワールといったらW杯に出た国ではありませんか？あくまでも、私の感ではありますがもしかしたら「W杯で出場した他選手の中にもエボラ出血熱の感染者がいたら･･･････」と思うとゾッとします。この病気の厄介な所は、「医師まで感染してしまう」非常に厄介な病気なんですね。日本の医師団も感染が怖くてなかなか行けなくしかも行ったとしても感染が強く致死率が８０％以上という話を聞いています。最近はさすがに「未承認の薬を投与しようでは」とまで言われてますが、どうなんでしょうかね･･････・･･・･感染者を隔離しても駄目なんでしょうかね（ため息）私は、1日も早く収まることを願っています。地球上の中から直ならい病気がなくなる事を願います。